「過個年，腰圍已胖了一圈，再來個4天連續假期，牛仔褲的扣子都扣不起來了」、「放長假心情也跟著放鬆，糖果零食不忌口，真不想面對直線上升的體重」……，這些連續假期暴飲暴食後的後悔「心聲」，是否有說進你的心坎裡？說到肥胖，相信是許多愛美女性錙銖必較、一輩子都與之對抗的人生大事，只是不說你不知道，不僅是連續假期期間的脂肪累積，現在肥胖恐成為國內不分男女老少可怕的夢靨；根據「世界衛生組織」（WHO）一項最新統計指出，台灣男性有超過5成、女性則是近4成過重，甚至兒童「小胖子」也愈來愈多，已蟬聯多年亞州「最胖國」冠軍。
台灣女性近4成、男性過半肥胖，兒童胖小子愈來愈多
根據統計，台灣男性有超過5成、女性則是近4成過重，歸咎其原因，包括最愛吃肉、最不愛動都被列為最大的罪魁禍首；此外，值得注意的是，台灣兒童肥胖率在「亞太經濟合作」（APEC）的亞洲國家中，男童排名第5、女童則是排在第4位，「國內胖小子愈來愈多！」原因不外乎少運動加上外食高油、高熱量飲食。
有關於肥胖對於人體健康的危害，尤與「3高」（高血壓、高血脂、高血糖）之間的關聯性，相信大家一定不陌生。要如何知道自己到底胖不胖？衛福部提供簡易「身體質量指數」（BMI值）自我檢測方式：體重（公斤）／身高2（公尺2），舉例來說，體重52公斤、身高155公分，BMI則為52（公斤）／1.552（公尺2）＝ 21.6，正常範圍為18.5≦BMI＜24。
至於兒童與青少年則可以對照衛福部公布「台灣地區兒童與青少年肥胖標準表」來評估，像是一名5歲男孩的BMI值為19.3（kg／m2）「就真的太胖了！」有專科醫師警告，一般來說，兒童期和青春期的成長發育期，肥胖細胞也跟著成長，也就是小時候肥胖，長大後肥胖的機率也大增，尤其要注意可能罹患高血壓、糖尿病、氣喘、痛風、代謝症候群……等疾病，不得不防！
新制重大疾病險分甲、乙型 保障範圍、保險費率各異
肥胖對於人體健康帶來的危害，無論成人或是兒童，可能引發全身性的疾病！小花平台保險顧問提醒，除了聽從專科醫師建議，「作息有序」有節制的飲食和規律的運動習慣外，不妨善用保險建構健康風險防護網，保障不確定或是規劃中的未來，像是重大疾病險就是不錯的選擇。
小花平台保險顧問說明，過去傳統的重大疾病險就只有保障7項重大疾病，包括：癌症、心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈繞道手術、慢性腎衰竭（尿毒症）、重大器官移植及癱瘓等，自105年1月1日起從舊制改成新制、重新修正定義後將重大疾病險分為「甲型」和「乙型」2種，其中的差別在於「甲型」僅理賠重度疾病，而「乙型」則是同時理賠輕度和重度疾病。
「換言之，也就是罹患『輕度』重大疾病可以獲得保險公司一定比例的理賠。」小花平台保險顧問並特別提醒，由於「乙型」理賠範圍較「甲型」廣泛許多，自然保險費率也較高。
據了解，目前市面上有保險公司推出的外溢保單就屬於重大疾病險，鼓勵保戶在保障期間養成自主管理健康習慣，最好能常保健康狀態「愈健康愈好」，除了有續年度保費折減優惠外，並額外提供健康管理回饋保險金。
22項「嚴重特定傷病」全面定義標準化
小花平台保險顧問進一步指出，繼金管會重新定義「重大疾病險」並修正改版後，另一項重大決策自今（108）年1月1日開始，也將「癌症險」和「特定傷病險」全面重新定義、更新統一條款，其中值得注意的是，「特定傷病險」改名為「嚴重特定傷病險」，理賠項目總計有22項分述如下：
1、嚴重再生不良性貧血
2、腦血管動脈瘤開顱手術
3、急性腦炎併神經障礙後遺症
4、嚴重阿茲海默症
5、嚴重巴金森氏症
6、嚴重運動神經元疾病
7、多發性硬化症
8、嚴重肌肉失養症
9、脊髓灰質炎併神經障礙後遺症
10、良性腦腫瘤並神經障礙後遺症
11、嚴重原發性肺動脈高血壓
12、心臟瓣膜開心手術
13、主動脈外科置換手術
14、慢性肝病合併肝衰竭
15、病毒性猛暴性肝炎合併肝衰竭
16、嚴重肝硬化症
17、嚴重克隆氏病或潰瘍性結腸炎
18、嚴重全身性紅斑性狼瘡腎病變
19、嚴重類風濕性關節炎
20、嚴重頭部創傷
21、深度昏迷
22、嚴重第3度燒燙傷