新手重訓看這裡：鍛鍊重量如何選？ iFit瘦運動 終於下定決心開始重訓，穿上一身勁裝踏入健身房後，面對琳瑯滿目的啞鈴與槓鈴，突然一陣恐慌，發現不知道怎麼挑選適合自己... 2017/11/07 09:10
